思慮過(guò)度會(huì)耗傷心氣;熬夜過(guò)度也會(huì)耗傷心氣。
心出現(xiàn)了問(wèn)題往往又會(huì)影響到腎,因?yàn)樾哪I是相互制約的,心火每時(shí)每刻都要下降,把陽(yáng)氣送給腎,腎水才不會(huì)寒;而腎水也必須每時(shí)每刻上行,以滋養(yǎng)心陰,心火才不會(huì)過(guò)旺。

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因?yàn)?ldquo;腎主骨生髓”,而“髓者以腦為主”,
這就是為什么人在孩童時(shí)代記憶力是最好的,
身體開(kāi)始走下坡路,人的記憶力也會(huì)變得越來(lái)越差。
唐代“藥王”孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的方子,叫開(kāi)心散。
開(kāi)心散:遠(yuǎn)志、人參各1.2克,茯苓60克,菖蒲30克。
以上四味藥研成細(xì)粉,每次服用1克,溫水送下,一日三次?;蛘呷≥牌?克,遠(yuǎn)志6克,人參9克,茯苓9克,水煎服。
對(duì)“氣”的補(bǔ)益力量非常強(qiáng)大,
人也會(huì)昏沉,會(huì)困倦,會(huì)善忘,
上好的茯苓叫茯神,聽(tīng)名字就知道,它能把你狂燥、煩躁的心神降伏下來(lái)。
中醫(yī)常用它來(lái)治療失眠,把茯神(茯苓)研成粉末,就這一味藥,不管哪種類型的失眠,吃了都會(huì)減輕。
茯苓是抱著松樹(shù)根生長(zhǎng)的,而茯神剛好是茯苓中間抱有松根的白色部分。
所以茯神是非常珍貴的,在古代,是只有達(dá)官貴族才能用得上的,那些老藥工一采到這個(gè)茯神,立馬就進(jìn)貢給朝廷了。茯苓雖然比不上茯神,但也有寧心安神的功效。
遠(yuǎn)志,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品,
可以利九竅,使人耳目聰明,不忘。
《千金翼方》把它放在治療健忘的第一位。
李時(shí)珍說(shuō)它專于強(qiáng)志益精,治健忘。
所以菖蒲這味藥是開(kāi)竅的,能開(kāi)九竅。
所以菖蒲入心,一方面能把心中的陽(yáng)氣通到上面的七竅,讓人耳聰目明,頭腦聰慧;一方面又能把陽(yáng)氣通到下面兩竅,能把心陽(yáng)降到一個(gè)很低的位置。
菖蒲能使心陽(yáng)往下和腎碰到,遠(yuǎn)志能使腎水上來(lái)和心碰到,就這樣,一個(gè)從心交腎,一個(gè)從腎交心,把心和腎連接起來(lái)。
不僅能增強(qiáng)記憶力,還能讓人心情愉悅,
菖蒲開(kāi)心竅,能把郁閉的心竅打開(kāi),把郁悶之氣發(fā)散出去。
而且菖蒲本身又很香,香味的東西聞過(guò)之后會(huì)讓人有一種心曠神怡的感覺(jué),好像可以瞬間忘卻所有煩惱。
人參補(bǔ)氣,氣如果不足的話,心竅即使打開(kāi)了,也會(huì)很快閉回去。氣足,就沒(méi)有這個(gè)后顧之憂了。
菖蒲和人參兩味藥加在一起,一個(gè)治標(biāo),一個(gè)治本,治療不開(kāi)心,效果非常好。